ولادة حب

• ‏مهارات التفكير الإيجابي:

[1]

 استمد قوتك من إيمانك بربك، فالله وحده قادر أن يعطيك القوة لتفعل ما تريد.

[2]

 المحافظة على تحفيز الذات باستمرارمهما كانت النتيجة والابتعاد عن جلد الذات وتحقيرها أو اللوم الزائد بسبب خطأ أو فشل.

[3]

 تكرار العبارات الإيجابية و المحفزة على الأذن بشكل مستمرار، حتى يتم تخزينها في عقلك الباطن لتصبح قوة إيجابية دافعة نحو النجاح.

[4]

 ‏تحديدوقت للاسترخاء يوميًا حتى لو نصف ساعة، حيث تعطي لعقلك فرصة مناسبة للتخلص من الضغوط والأفكار والعبارات السلبية التي وردت إليه، بالإضافة إلى إعادة صفاء الذهن للبدء من جديد.

[5]

 دائمًا ردد عبارة أنا ناجح، أنا أستطيع، أنا قادر.

[6]

 الابتعاد عن تقليد الآخرين وكن نفسك فقط.

[7]

 الابتعاد عن التوتر والأشياء المزعجة، ولا تلتفت لأي مشكلات أو عوائق قد تعيق تقدمك.

[8] 

أفكارك لها تأثير كبير على أحاسيسك وذهنك وجسدك وهو ما ينعكس على سلوكك، وبالتالي تؤثر هذه الأفكار على النتائج التي ستحققها.

اتمني لكم الاستفادة اذا عجبكم محتوي قناتنا ساهموا بالنشر ولكم الأجر